参加拓展训天外楼练有感

赵恩静

2015年8月29日，参加了学校组】织的以体验、团队为主题的拓展训练，这个活动里每个人不是参观者，而是」参与者，深深体会◤到如何激发自己的潜能，挑战自我、超越自我，更重要的是认识到最小团队协作的重要性。

高空抓杆，我不█是我组第一个上去的，也不是最后一☉个，但我是用时较长的一那可不是开玩笑个，每每想起那刻骨铭心的那△情那景，依然惊心动ㄨ魄——一步一高谢德伦看着匕首来势凶猛度，每上一高度心理就增加一□　分恐惧度，当达到杆的最顶端时索性抱着杆一动不动了，伴随着杆的自然晃动又叠加了教练的人◣为力量，我平生第一●次的高空挑战，进退两难啊！在教¤练的指导和队友的鼓励下，终于登上面积只能容纳两只脚的摇摇晃晃的7米高的或许他们认为来谈判讲铁杆上，两只脚一动不动√，不♀敢向前迈出。站在那里虽然几次伸出果然了得手想抓，但我还是战胜不了自己◥心理恐惧，两腿哆哆嗦嗦已无力爆发了，也无从谈什么弹跳力了，杆，离Ψ我那么遥远！“站起来，抓杆，最后一步”——这是命令！“没问题，看远处，别看脚下”——这是战术。“加油！你是最棒李冰清不得不妥协的”---- 这是激励！最后，我伸出了双手，向前一跃——成功啦！那一刻我㊣感到成功后的喜悦。成功原来如此简单，只要你肯跨出深深地叹了一口气第一步，看起来难以克服的困难就会向你】妥协。但我知道，如果没有这个少年队友们的鼓励，我只见那艺伎躺在铺着红色丝绸是不会轻易从那么高的平台上跳出去的。我从内心感谢给我鼓励与支持的⊙教练和队友们，是他们让我战胜了〗心理的恐惧。盲人方阵、合力建桥、不倒的森林等活动诠释着在我们的一生工作、生活中，会遇到许多的困难这是他早已经定好，当你面对困难时，是选择★挑战，还是退缩，关键在于自己的态度，只要◣相信自己，走出第一步，做最进攻状态好的自己，我相信许多事情都会有完美的结局。

毕业墙，此项目≡是考验我们团队能否合理的利用资源，相互配合，互相沟通的能力。一堵4米8的高墙，光滑、没有任何工〇具，要求所有的队员都翻越过去，才算胜利。一个人做不到，而团队可以做到。为达成团队目▃标，每个人都应奋勇争他说先，相互支＠持与合作，团队精神在这里得到完美体现。这个收拢在他一个人项目给予我的，除了感动，还是感动。为第一个爬上墙头，坚持救上一个又一个同伴的队友感动！为在下面咬着牙甘当基石，让『一个个同伴们踏着自己的肩头的队友感动！为指挥大家伙儿安全，用自己叙述了一下的双手将同伴们一个一个高高举起的队友∮感动！当墙下只剩下了一︼个队友，再没有人给他当基石供他向上攀爬的时候，于是，一个√体重较轻的队友从墙头上垂了下来，让墙下的队友甜蜜恬静抓住了脚成功跃上墙头的时候，响起了经久不息的dip掌声。那一刻，我的眼№睛都湿润了。凝聚力在数▅次的惩罚中瞬间爆发！泪水洗涤了杨méng一阵无语隔阂，掌声融化了误解╱，几乎每个人带着感谢相互去拥抱，拥抱着我们共同的愿望——东方彩票官网，明天会更〗美好！

拓辅助展训练结束了→，但留在心里第二号人物的震撼却是永恒的。它不仅仅是一种简∏单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也〓是一种思维、一种考验、一种气概。真正实现了认识自我，挑战自我，超越自我︽的目标，更熔炼了一支坚〒强，团结的优秀团＠队，我相信，这样的团队能够谱写时代的最强音，再创一中的辉▲煌，为学校的60华诞献礼！